다이어트성공방법1 다이어트 성공은 마인드셋이 90%!? 제대로 된 마음가짐 만드는 법🔥 가끔 그런 생각 들지 않나요?"운동은 진짜 열심히 했는데... 왜 살은 안 빠지지ㅠㅠ""식단도 따라했는데 왜 중간에 자꾸 포기하게 될까?"그 이유, 생각보다 단순합니다.바로 ‘마음가짐’, 즉 마인드셋이 제대로 잡혀 있지 않아서 그랬던 거예요!오늘은 다이어트를 진짜 끝까지 끌고 갈 수 있는,🔥 성공하는 사람들의 마인드셋 만들기 방법🔥아주 쉽게, 솔직하게 알려드릴게요!이거 알면 다이어트가 훨씬 덜 괴롭고, 훨씬 더 신나게 할 수 있다구요!솔직히 다이어트는 몸보다 멘탈 싸움이라고들 하쥬?ㅋㅋ몸은 굶기면야 빠지긴 합니다... 근데 문제는, 그걸 '지속'하는 거!매번 다이어트 시작할 때는 불타오르지만,며칠 지나면 의지가 스르르 녹아버리는 경험, 다들 있잖아요ㅠㅠ이게 다 '마인드셋'이 제대로 준비되지 않아서 그.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
